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路西·米儿:冬季宝宝室外着装关键 你穿对了吗?

2017年12月13日 11:24  来源:华衣网

  进入冬季,随着天气的逐渐寒冷,室内外温度降低,宝宝伤风感冒的几率也随之上升。不少家长认为,宝宝要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,孩子穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以人们常说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”让宝宝过一个温暖又舒适的冬天,给宝宝合理添加衣物是关键!

室外着装——由内到外的温暖关键

  关键一:给宝宝穿上贴身内衣裤

  有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多,身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒。

  关键二:衣物长度要合身

  在爸爸妈妈们看来,长款衣裤才挡风,有助避寒,只是,这样的服饰若选择不当,便会增加宝宝滑倒、摔伤的概率。

  冬天,满眼都是穿着长款棉衣、长裤的宝宝,长衣裤可以保暖,只是长度要合理,如果宝宝的衣服过长,便会导致活动不便,特别是那些盖过脚面的长裤,一旦被踩到,宝宝容易摔倒受伤。

  关键三:棉服要轻薄

  许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的,其实不然,小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层,不易让冷空气入侵,有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,御寒保暖就比小棉服差多了。

  关键四:干爽透气的小袜子

  宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,其实如果袜子厚但不吸汗的话,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。

  关键五:柔软合脚的鞋子

  如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。最好的选择是,鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。宝宝穿起来大小合适,舒适柔软,鞋子里能够储留合适的空气,从而使宝宝的小脚更加的温暖。在天寒地冻的北方,为宝宝选择鞋时,还要注意鞋底的防滑、防冻。

  关键六:保持体温的帽子

  宝宝25%热量是由头部散发的,冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤.

  关键七:判断情况再加衣

  许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着,所以一出门就给宝宝穿得很多,宝宝一旦活动便会出汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。

  如果宝宝是外出运动,可酌情减些衣服,但如果外界环境特别寒冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候,还是应该注意多穿衣。

  判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的,衣服穿得还算合适。

  关键八:不要护口鼻

  口罩可以阻隔冷空气入侵,但同时也会让宝宝的鼻腔和呼吸道黏膜因为缺乏锻炼,大大降低对伤风感冒、支气管炎等疾病的抵抗力,反而让宝宝更容易生病。此外,带上口罩后,无形中还会增加气流阻力,陡增换气困难,显然并不是明智之举。

  带宝宝外出时,只有去人群聚集、空气不流畅的公共场所,或是恰逢流感爆发期,这些情况下建议给宝宝戴口罩,其他时间,口罩并不是宝宝外出的必需品。

 

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